Simple Habit là một ứng dụng chăm sóc sức khỏe và giấc ngủ được các nhà tâm lý học, nhà trị liệu và các chuyên gia sức khỏe tâm thần khuyên dùng. Hãy thử Simple Habit miễn phí ngay hôm nay và tham gia cùng hơn 5 triệu người trong hành trình thay đổi cuộc sống này. Ngủ ngon hơn và hạnh phúc hơn trong cuộc sống, hôn nhân, làm cha mẹ, công việc và sức khỏe của bạn.
Các buổi trị liệu về sức khỏe & giấc ngủ của chúng tôi cung cấp chánh niệm và thiền định có hướng dẫn, tạo động lực hàng ngày, các buổi hướng dẫn về giấc ngủ và huấn luyện bởi các chuyên gia nổi tiếng thế giới, được cá nhân hóa cho cách bạn sống cuộc sống của mình. Chúng tôi sẽ giúp bạn bớt căng thẳng hơn, ngủ ngon hơn và là bản thân tốt nhất cho dù bạn có 5 phút vào buổi sáng, 20 phút trên đường đi làm hay cần nhanh chóng chìm vào giấc ngủ. Bắt đầu Thói quen Đơn giản của bạn miễn phí ngay hôm nay và sống tốt hơn mỗi ngày.
—-
ĐẶC TRƯNG TRÊN
* Người chiến thắng Giải thưởng Google Play nổi bật về ứng dụng tốt
* Người chiến thắng giải thưởng Google Material Design 2018
* Ứng dụng tốt nhất của Google Play năm 2017 chiến thắng
* Buổi ra mắt Shark Tank mùa 2017
TẠI SAO THÓI QUEN ĐƠN GIẢN?
TÂM TRÍ VÀ THIỀN ĐỊNH
• Chỉ cần 5 phút chánh niệm và thiền định mỗi ngày có thể cải thiện cuộc sống của bạn thông qua việc giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ
• Phương pháp thiền mới được hướng dẫn bởi các chuyên gia giỏi nhất thế giới, từ các chuyên gia chánh niệm tại Google đến các nhà sư cũ
• Theo dõi sự tiến bộ của bạn và duy trì động lực với Những phút tỉnh táo
• Truy cập thiền ngoại tuyến với đăng ký Premium để bạn có thể thiền bất cứ lúc nào
CHÚC MỪNG CHO CUỘC SỐNG BỀN BỈ CỦA BẠN
• Hoàn hảo cho lối sống bận rộn— nghe khi bạn thức dậy, khi lái xe hoặc đi ngủ
• Các phiên được thiết kế cho các vấn đề hàng ngày của cuộc sống
• Sử dụng tính năng On-the-Go của Simple Habit để nhanh chóng làm dịu sự lo lắng của bạn để đạt được cảm giác tỉnh táo
SỨC KHỎE VÀ THƯ GIÃN
• Ngủ tốt hơn
• Giảm bớt căng thẳng
• Kiểm soát lo âu và trầm cảm
• Và nhiều hơn nữa
TÌM ĐỘNG LỰC
• Nội dung huấn luyện
• Các cuộc nói chuyện truyền động lực
• Theo dõi vệt và số phút lưu tâm để theo dõi tiến trình của bạn
LỢI ÍCH KHI SỬ DỤNG THÓI QUEN ĐƠN GIẢN
• Xây dựng thói quen thiền định
• Ngủ ngon hơn vào ban đêm
• Động lực trong túi của bạn
• Cải thiện sự tập trung
• Giảm căng thẳng và lo lắng
• Giữ bình tĩnh và thư giãn
• Nâng cao nhận thức về bản thân
• Là một nhà lãnh đạo hiệu quả
• Hít thở sâu hơn và dễ dàng hơn
• Tăng cảm giác quan điểm
• Đạt được chánh niệm khi di chuyển
• Bình tĩnh và thư giãn vào cuối một ngày dài
• Giải quyết những thách thức khác nhau trong cuộc sống một cách bình tĩnh và tập trung
• Cải thiện các mối quan hệ
• Hạnh phúc hơn, thoải mái hơn và bình tĩnh hơn
NHẬN TRUY CẬP KHÔNG GIỚI HẠN VỚI PREMIUM
Simple Habit cung cấp hai tùy chọn đăng ký tự động gia hạn để giúp bạn đạt được chánh niệm và thở dễ dàng hơn. Đăng ký của bạn sẽ tự động gia hạn vào cuối mỗi kỳ hạn và thẻ tín dụng của bạn sẽ được tính phí thông qua tài khoản Cửa hàng Play của bạn. Bạn có thể tắt tính năng tự động gia hạn bất kỳ lúc nào từ cài đặt tài khoản Cửa hàng Play của mình, nhưng sẽ không cung cấp tiền hoàn lại cho bất kỳ phần không sử dụng nào của thời hạn. Bất kỳ phần nào chưa sử dụng của thời gian dùng thử miễn phí sẽ bị mất khi đăng ký được mua. Giá này dành cho khách hàng Hoa Kỳ. Giá ở các quốc gia khác có thể thay đổi và các khoản phí thực tế có thể được chuyển đổi sang nội tệ của bạn tùy thuộc vào quốc gia cư trú.
KẾT NỐI VỚI THÓI QUEN ĐƠN GIẢN
Facebook –
https://www.facebook.com/simplehabitapp/
Instagram – https://www.instagram.com/simplehabitapp/
Twitter – https://twitter.com/simplehabitapp
Có câu hỏi hoặc phản hồi? Liên hệ với chúng tôi tại [email protected].
Cảm ơn bạn đã sử dụng Simple Habit 🙂
Chính sách Bảo mật – https://www.simplehabit.com/privacy
Điều khoản và Điều kiện – https://www.simplehabit.com/tos
